生活 ミニマリスト 遮光カーテンをやめてみた
はじめに以前の私は、睡眠の質を上げるためにも「遮光カーテンは必要なもの」だと思っていました。外の光をしっかり遮ってくれるため、夜も安心感がありますし、朝も暗い状態を保つことができます。ですが、ミニマリストとして暮らしを整えていく中で、「本当...
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